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Magen-Darm-Trakt, ganzheitlich, Ernährung, artgerecht, Mediation, Bewegung, Heilung, heilkräftige Ernährung
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wild und artgerecht – eine Sichtweise

Eine wilde und artgerechte Lebensweise bedeutet in meinen Augen zunächst die Rückkehr unserer Ernährungsweise zur Natur. Wild im Sinne von wildem Gemüse und Kräutern aus dem Wald, im Sinne der Urgewalt, die in uns allen steckt. Und artgerecht im Sinne einer Ernährung, die auf unseren Verdauungstrakt abgestimmt ist. Da nur in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist leben kann, gilt es das System Mensch wieder in sein Gleichgewicht zu bringen. Ein Kreislauf aus Ernährung, über Bewegung und hin zur Meditation. Wir werden immer häufiger schwer krank, in immer jüngeren Jahren. Ich habe mich auf die Suche gemacht nach der Antwort auf das Warum. Dabei bin ich auf sehr interessante Sichtweisen gestoßen, die meine Aufmerksamkeit gefesselt haben.

Auf diesen Seiten möchte ich Ihnen meine Erfahrungen und den Stand der Wissenschaft darlegen. Was ist gesund für uns und unsere Umwelt? Warum? Zu viel Unfug wird mit Informationen getrieben. Meine Rechercheergebnisse werden alle mit detaillierten Quellenangaben belegt, soweit dies möglich ist. Somit kann sich jeder Leser sein eigenes Urteil über das Originaldokument bilden. Ich möchte Sie einladen wieder die Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit zu übernehmen, mit dem einfachsten Mittel, dass uns zur Verfügung steht: mit unserer Nahrung. Was braucht der Mensch um wirklich gesund zu sein? Ich möchte versuchen objektive Antworten zu geben. Das ist nicht einfach, da jeder Mensch anders ist und die Information, die er bekommt, anders aufnimmt. Wenn es für Sie in diesem Moment gut ist, nehmen Sie vielleicht etwas mit.

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